Järgmisena toimumas:

06.11.2018  Stressikindlamaks ja paindlikumas ACT-i abil

KOOLITUSE KIRJELDUS

Koolitus põhineb teadvelolekupõhise OMAKSVÕTMISE JA PÜHENDUMISE TREENINGU – ACT (Mindfulness based Acceptance and Commitment Therapy) metoodikal, pakkudes tööriistu ja tehnikaid enesest teadlikumaks saamiseks ja oma elu tulemuslikuks juhtimiseks.

Koolitusel keskendume küsimustele:

Kuidas juhtida oma elu olenevalt oma väärtustest; sellest, mis on sulle tähtis?

Kuidas tulla toime keerukate olukordadega kaasnevate mõtete ja emotsioonidega?

Kuidas astuda väikesi läbimõeldud samme suurema emotsionaalse heaolu ja ärksameelsuse suunas?

Täpsem koolituse programm.

Koolituse viib läbi Ave Eero: neuro- lingvistilise programmeerimise (NLP) treener, teadvelolekupõhise omaksvõtmise ja pühendumise treeningu (ACT) läbiviija, psühholoog

Koolitus toimumise aeg: 06.11, algus 10:00

Toimumise koht: Ekesparre Butiikhotell, Lossi 27, Kuressaare

Koolituse maksumus: 75€, sisaldab kahte kohvipausi ja koolitusmaterjale

Koolituse registreeru siin: registreerumine või saada e-mailil: See e-posti aadress on kaitstud spämmirobotide vastu. E-posti aadressi nägemiseks peab olema JavaSkripti kasutamine olema lubatud. .

Soovi korral esitame arve ettevõttele.

Kohtumiseni koolitusel!